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17.03.2026

Halbmarathon Hannover

15.04.2026

Jan Haupt wusste schon beim Frühstück: Heute wird kein gemütlicher Sonntagslauf, heute wird geballert – Halbmarathon in Hannover, zweite Teilnahme, zweite Chance auf Ruhm und Ehre.
Schon am Start wurde klar: Petrus hatte richtig Bock auf Laufsport. Leicht bewölkt, angenehme Temperaturen – quasi perfektes Laufwetter, keine Ausreden. Also blieb nur noch: liefern.

Mit 11.700 Teilnehmern fühlte sich das Startfeld eher wie ein gut organisierter Ameisenhaufen auf Laufschuhen an. Ellenbogen raus? Nein, natürlich nicht – wir sind ja zivilisierte Läufer. Aber wer schon mal versucht hat, seine Zielpace im dichten Pulk zu finden, weiß: Slalomlaufen gehört definitiv zu den unterschätzten Disziplinen im Ausdauerbereich.

Der Kurs führte quer durch Hannover – eine schöne Strecke, abwechslungsreich, flach genug zum Rollenlassen, aber auch mit genau den kleinen Gemeinheiten, die einen daran erinnern, dass 21,1 km eben kein Spaziergang sind.

Die Zuschauer an der Strecke? Absolut on fire! Klatschend, rufend, motivierend – teilweise hatte man das Gefühl, man läuft gerade den Zieleinlauf eines Marathons, obwohl erst Kilometer 7 erreicht war.

Jan fand schnell seinen Rhythmus. Der Puls stabil, die Atmung im Takt, die Beine überraschend kooperativ. Kilometer für Kilometer wurde abgespult – immer schön im Flow bleiben, nicht überpacen, keine Dummheiten.

Die klassischen Läufer-Gedanken schlichen sich natürlich trotzdem ein: „Fühlt sich gut an… vielleicht ein bisschen schneller?“ „Nein. Halt. Wir kennen uns.“

Ab Kilometer 15 wurde es dann ernst. Die Beine meldeten sich zu Wort, der Kopf fing an zu verhandeln. Einfach weiterlaufen, Schritt für Schritt, sauber durchziehen.

Der Zieleinlauf? Gänsehaut. Zufriedenheit. Und dieses einzigartige Gefühl, gleichzeitig komplett erschöpft und unfassbar stolz zu sein. Kein Weltrekord, aber ein richtig starker Lauf.

Fazit: Ein rundum gelungener Wettkampf. Perfektes Wetter, großartige Stimmung, ein schöner Stadtkurs und ein solides Rennen von Jan Haupt. Besser kann man kaum in die Saison starten – die Form stimmt, die Motivation ist da… und die nächste Startnummer wartet bestimmt schon irgendwo.

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